Печенье с кокосовой стружкой

Потребуется всего навсего три основных ингредиента, что бы испечь эти замечательные печеньки. В них не будет ни сахара, ни глютена (клейковины), ни холестерина – одна сплошная польза. Опционально можно добавить в рецепт шоколадные дропсы, орехи или 3-Ingredient-Coconut-Banana-Cookies-2вяленую клюкву. Печенье отлично подойдёт как для завтрака, так и для перекуса в течении дня.

Начнём с ингредиентов:

2 спелых банана

1 чашка овсяных хлопьев

¼ чашки кокосовой стружки

oatsПодготовьте заранее духовку и разогрейте её до 180°. Бананы при помощи вилки раздавите в чашке до пюреобразного состояния, а затем смешайте с другими ингредиентами. Как только получится однородное тесто, можете добавить орехи или клюкву, если желаете. бананыИзюм добавлять не советую, так как в нём много сахара. На фото печенье с добавление шоколадной крошки.

Выложите тесто небольшими порциями на застеленный бумагой для выпечки противень или специальный силиконовый коврик для выпечки. Получится примерно 10-12 печенек. kokosovaya_struzhkaВыпекать в разогретой духовке при 180° минут 15.

Приятного аппетита!

 

 

 

 





Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *